じゃがいも汁で便秘解消

便秘からおこる宿便は、高血圧や冷え、月経痛、肥満の原因になります。
便秘解消するためにはじゃがいも汁がいいです。
1日二回のむだけで便秘が解消されるのです。

＞＞じゃがいも汁ってどうやってつくるの？

じゃがいも汁は腸の活性をよくし、便秘が解消されるのです。
一番いいのがじゃがいも汁を飲んで運動をすることが重要です。

＞＞詳しく確認


その他のサイトも参考に
コアリズム　便秘解消
便秘解消　口コミ
川俣泉　便秘解消

便秘になる要因とは？

腸が活性化していない状態だということです。
腸が活性化していないということは、整体的見地からすると、自律神経の働きが悪いという原因があげられます。

＞＞その他の要因は？

腸が活性化していないということは、整体的見地からすると、自律神経の働きが悪いという原因があげられます。
更に、原因を追及すると、自律神経の機能低下の根本的原因として、血液循環が悪いというのが最終的な見解です。

＞＞血液循環とは？


その他の参考サイト
便秘解消　ＤＶＤ
便秘解消　腹筋
きくらげ　便秘解消

便秘は太る原因

既に常識的なことですが、便秘は太る原因です！
腸内に、老廃物が溜まると、お腹に脂肪が付きやすくなります。
単純に、血行やら、腸内の働きなどによる、間接的な太る原因ではなく、直接的な太る原因になるのが、便秘です。
更に、冷え性をお持ちの方ですと、血行が悪いというのが主要因だということが分かっています。

＞＞原因を詳しく知る

ですから、新陳代謝が悪いので、悪循環になっていきます。
便秘を改善させるとは、正しく行って頂ければ、血行をも改善し、体の調子を綺麗に整えることにまで繋がります。

＞＞どうやって血行を改善するの？


その他のサイト
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